螺蛳营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 59 大卡3%蛋白质 7.5 克13%
碳水化合物 6.0 克2%脂肪0.6 克1%
水分 83.3 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 2.6 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.28 毫克20%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.0 毫克14%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.43 毫克3% 75 毫克4%
钠(盐) 252.6 毫克13% 156 毫克20%
1.4 毫克9% 178 毫克59%
10.27 毫克68% 1.05 毫克35%
98 毫克14% 16.95 微克34%
1.52 毫克101%


螺蛳 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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墨鱼82大卡 葫芦14大卡 姜(子姜)19大卡 魔芋面条7大卡
余甘子38大卡 毛豆(青豆)123大卡 西兰花33大卡 草莓30大卡
木瓜27大卡 大酱131大卡 豆奶30大卡 芒果32大卡
醋(五香)14大卡 梨(苹果梨)48大卡 41大卡 地瓜55大卡
武昌鱼135大卡 螺蛳59大卡 香蕉91大卡 素毛肚44大卡
酸奶72大卡 螺(田螺)60大卡 基围虾101大卡 猪心119大卡
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鲍鱼84大卡 鲑鱼117大卡 竹笋(春笋)20大卡 竹笋19大卡
甜瓜26大卡 茯苓16大卡 生瓜18大卡 青鱼116大卡