螺蛳营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 59 大卡3%蛋白质 7.5 克13%
碳水化合物 6.0 克2%脂肪0.6 克1%
水分 83.3 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 2.6 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.28 毫克20%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.0 毫克14%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.43 毫克3% 75 毫克4%
钠(盐) 252.6 毫克13% 156 毫克20%
1.4 毫克9% 178 毫克59%
10.27 毫克68% 1.05 毫克35%
98 毫克14% 16.95 微克34%
1.52 毫克101%


螺蛳 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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芸豆25大卡 山药56大卡 荔枝(鲜)70大卡 面蛋84大卡
粉皮64大卡 番石榴41大卡 西兰花33大卡 烤麸121大卡
西红柿19大卡 香菇(鲜)19大卡 芒果32大卡 鲑鱼117大卡
冰淇淋126大卡 杨梅28大卡 51大卡 什锦菜34大卡
西瓜25大卡 蟹肉62大卡 黄皮果31大卡 苹果(国光苹果)54大卡
猪小肠65大卡 魔芋爽44大卡 河虾84大卡 青混116大卡
柠檬汁26大卡 黄瓜15大卡 凤梨41大卡 鲜贝77大卡
刀鱼127大卡 葡萄(紫)43大卡 牛肚72大卡 荷兰豆27大卡
果味奶20大卡 魔芋面7大卡 脆萝卜20大卡 辣酱(麻)135大卡
47大卡 鲫鱼108大卡 山楂晶80大卡 红薯99大卡